Actu d'automne...

L'été s'en est allé, emportant avec lui l'ambiance des vacances et il a bien fallut reprendre le chemin du boulot. J'ajouterai bientôt quelques photos de Malaisie, où nous avons passé 3 semaines superbes, de quoi recharger à fond les batteries!
A la découverte des cultures d'Asie, de la jungle au centre de la péninsule,  ou des plantations de thé dans les Cameron Islands, s'éveillant à la cuisine locale ou s'imposant quelques jours de farniente sur une île à l'eau transparente, on s'abandonne dans une Malaisie aux multiples visages... 

Côté CAP, il est déjà loin le Marathon du Mont Blanc, c'était au début de l'été mais il restera longtemps dans nos souvenirs. N'y allons pas par 4 chemins (même si c'est un trail!) c'est une expérience énorme et bien l'épreuve la plus épuisante à laquelle j'ai participé mais le panorama et la pression bien fraîche servie au sommet sont tout simplement fantastiques!

Pour cette fin d'année, après le 20 kms de Paris qui avait lieu ce week-end avec un temps magnifique, il est temps de se préparer pour le Marathons de La Rochelle qui aura lieu fin Novembre, et auquel ce sera notre deuxième participation...